我的最愛 設為首頁 聯絡我們
◆話聊俱樂部 | ◆文章搜索 | ◆友站連結 | ◆留言&發問區 | ◆陳駿逸醫師簡介 | ◆影音e學苑-民眾版 | ◆影音e學苑-醫護版 | ◆癌症藥物治療講座
>首頁 -> 癌症治療後存活者園地 -> 飲食營養調理

TOP

癌症治疗后存活者(Cancer survivor)营养摄取的一般原则
[ 發布者:陳駿逸 | 時間:2019-07-25 23:26:19 | 作者:台湾癌症陈骏 | 來源: | 瀏覽:61次 ]

•评估每日摄入水果,蔬菜和未精制谷物的饮食含量,以及红肉和加工肉类,酒精和含有添加脂肪和/或糖的加工食品或饮料。

•评估饮食习惯,包括份量,消夜,零食习惯,外出就餐的频率,以及在食品或饮料中使用添加的脂肪和/或糖。

•应鼓励所有癌症治疗后存活者:

对食物做出明智的选择,确保多岸ぅM适当的营养摄入。

将红肉摄取量限制在每周<18盎司,并避免加工肉类。

限制精制糖类摄取

吃至少一种以上且含50%植物​​性的饮食,大部分食物是蔬菜,水果和全谷物,

限制热量摄取量。热量摄入的自我监测已被证明是一种有效的体重管理策略。

尽量ㄓ眥s精摄入量。对于女性来说,限制每天摄入不超过一杯的饮料,对于男性,每天摄入两杯饮料,酒精热量高,导致食物选择较差。

•对于需要进一步推荐膳食指南的患者,美国农业部大致的食物盘量是:

蔬菜和水果应占餐盘上食物体积的一半,全谷物占30%,而蛋白质仅20

•推荐的膳食成分来源:

脂肪:植物来源,如橄榄油或菜籽油,鳄梨,种子和坚果,以及脂肪鱼。

碳水化合物:水果,蔬菜,全谷类和豆类。

蛋白质:家禽,鱼类,豆类,低脂乳制品和坚果。

•目前尚未就反驳或支持大豆食品在癌症控制中的作用达成共识。因此,适度消费全大豆食品被认为是可行的。

 

 

 

陈骏逸医师目前服务于台湾,恭蘉顴g中医与西医临床治疗医师,茼部击退癌疲惫 医师该告诉你的癌后养生术”(康健出版),专职中西医结合癌症治疗与癌友关怀之公益活动,同时热心致力于正确癌症照护信息之推な与传递,其所创建之台中市全方位癌症关怀协会http://www.cancerinfotw.org ,乃是专业照护人员、社会贤达贡Y所学,所建构的癌症诊疗与照护信息平台。

 

 

想要阅览作者撰写的更多癌症信息,欢迎前往台中市全方位癌症关怀协会官网http://www.cancerinfotw.org/,并恳请各位能{加入协会官方facebook粉丝团,将爱心关怀与知识的力量传递出去。加入粉丝团可以定期阅读到官网精选文章、医学教育影片,并且每个月都可以接到协会的电子报专题报导,让癌症新知「不遗漏」

 

*欢迎以行动力支持台中市全方位癌症关怀协会建立全方位癌症照护信息平台”。

 

捐款账号,

银行(ATM)转账/汇款:

 

请至全国各家银行汇款,汇款单复印件请注明您的姓名、地址、联络电话邮寄至本会(台中市大里区爽文路1181),以方便我们开收据给您。

 

银行名称:兆丰国际商业银行中台中分行 银行代号:017

 

账号:204-09-80512-0 户名:台中市全方位癌症关怀协会

 

想要阅览作者撰写的更多相关癌症信息,更欢迎前往陈骏逸医师官网”话聊俱乐部” http://cancerfree.medicalmap.tw/

想要了解作者的信息也请至http://cancerfree.medicalmap.tw/ 点阅”陈骏逸医师简介”

 

癌友必备专书 聪明击退癌疲惫 让你抗癌事半又功倍

[上一篇]癌症治療後存活者(Cancer surviv.. [下一篇]沒有了

 
推到 Facebook!
推到 Twitter!
推到 Plurk!

相關欄目

最新文章

熱門文章

推薦文章

友站連結

中央健保局
國家網路醫院
抗癌有御守 生命向前走 陳醫師與你再造健康