實際體重超出理想體重百分之十到百分之二十的人，稱為體重過重，如果超過百分之二十以上的情形，則稱為肥胖者。肥胖是指的是身體的脂肪組織過多，由於測量身體脂肪含量需要用特殊的儀器，所以一般都用體重與身高的關係來表示肥胖的程度。理想體重的算法是：

男性：<身高(公分)- 80> X 0.7= 理想體重(公斤)

女性:  <身高(公分)- 70> X 0.6= 理想體重(公斤)

肥胖會引起什麼合併症？

患有肥胖症的時候，除了外觀上的困擾以外，也會引起許多疾病的罹患率，例如：糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、腦血管病變、睡眠呼吸暫停、脂肪肝、尿酸過高等等。